我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有过敏性鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，花粉和灰尘总是让我喷嚏不断，鼻涕流个不停。每次去医院，医生都会给我开一些喷雾的药物，但我总是忘记名字，使用效果也不是很理想。

最近，我在网上看到了一种凝胶，据说可以缓解过敏性鼻炎的症状。我很好奇，于是就来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生建议。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生首先询问了我的用药史和肝肾功能情况，确认我没有药物过敏史和肝肾功能异常后，告诉我可以使用这种凝胶，并且按照说明使用。同时，医生也提醒我，如果症状没有明显缓解，应该去线下公立医院就诊治疗，以免耽误病情。

我很高兴地得知这个凝胶不是激素药，毕竟我不想长期依赖激素药物。医生还告诉我，跑步对过敏性鼻炎有一定的帮助，可以增强体质，减少过敏反应的发生。这个消息让我很兴奋，因为我一直喜欢跑步，但从来没有想过它对我的鼻炎有帮助。

在医生的指导下，我开始使用这种凝胶，并且每天坚持跑步。果然，我的鼻炎症状有所缓解，喷嚏和流鼻涕的次数明显减少了。虽然还不能完全治愈，但至少我可以更好地控制症状，生活质量也得到了提高。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和健康指导让我受益匪浅。同时，我也想提醒其他过敏性鼻炎患者，跑步不仅可以锻炼身体，还可以帮助缓解鼻炎症状。当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生，确保自己的安全和健康。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！