我叫李晓，今年28岁，刚刚当上妈妈。哺乳期的生活本该是充满喜悦和满足的，但我却被频繁的发烧和头疼所困扰。每次发烧都像是一场噩梦，高烧不退，头痛欲裂，整个人都被病魔折磨得不成样子。更糟糕的是，这种情况已经持续了一个月，每个月都要经历一次这样的折磨。

我尝试了各种方法来缓解症状，吃药、休息、多喝水，但似乎都没有什么效果。我的抵抗力变得越来越低，身体也越来越虚弱。作为一个新手妈妈，我不仅要照顾自己，还要照顾我的宝宝。这种情况让我感到非常无助和焦虑。

在一次发烧后，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，询问了我的血压、发烧的频率和持续时间等详细信息。通过我们的交流，医生初步判断我可能是因为哺乳期营养不良导致的抵抗力下降。

医生建议我多吃一些肉类和蛋白质含量高的食物，以增强身体的免疫力。他还推荐了一些营养品，帮助我补充必要的营养元素。其中包括一款蛋白质粉和美可卓蓝胖子奶粉。医生特别强调，哺乳期妈妈需要格外注意营养摄入，以保证自己和宝宝的健康。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯美可卓蓝胖子奶粉，中午和晚上则会吃一些肉类和蛋白质含量高的食物。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。这些改变虽然看似微小，但对我的身体恢复起到了非常重要的作用。

经过一段时间的调整和治疗，我的身体状况有了明显的改善。发烧和头疼的频率大大减少，整个人也变得更加有活力和精神。最重要的是，我再也不用担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长和发展了。

这次经历让我深刻地认识到，哺乳期妈妈的健康问题不容忽视。我们需要关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意营养摄入和生活习惯的调整，以保持良好的身体状态。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。