我从小就有一个习惯，总是等到最后一刻才去上厕所。可能是因为我不想中断正在做的事情，或者是因为我总觉得我还能再等一会儿。然而，这个习惯在我30岁那年开始给我带来麻烦。

那天晚上，我突然感到肚子里有尿，但当我去厕所时，却发现尿不出来。这种感觉就像有一只手在我的下腹部紧紧地攥着，非常不舒服。我试图放松自己，深呼吸，甚至用力挤压，但都无济于事。最后，我只好去看医生。

医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性膀胱炎引起的。他说这种病通常是由细菌感染引起的慢性炎症，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。医生建议我做一个膀胱彩超和尿液检查，以确定是否真的患有慢性膀胱炎。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的诊断。医生给我开了左氧氟沙星和三金片，告诉我要多喝水，避免吃辛辣刺激性食物和喝酒。同时，他也提醒我要注意心态，放松自己，避免过度紧张和焦虑。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上起床后，我会喝一大杯水，然后再去上厕所。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经完全恢复了正常，肚子里再也没有那种不舒服的感觉了。

回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致这次疾病的主要原因。从那以后，我开始改变自己的生活方式，养成良好的卫生习惯，定期去医院做检查，保持心情愉快。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！