我在湖南省脑科医院的病房里，手里紧握着一张纸条，上面写着“强迫症”三个字。医生说我区分有无强迫症，是强迫行为？我不明白，为什么我总是要去区分？

我想起了我第一次来到这家医院的情景。那个时候，我还不知道自己患了焦虑症和强迫症。医生告诉我，我的症状很明显，需要住院治疗。我记得当时我很害怕，害怕自己会变成一个疯子，害怕自己会失去理智。

住院的日子很漫长，每天都要接受各种各样的检查和治疗。有时候我会想，为什么我会得这种病？我是一个普通人，为什么我会有这样的问题？

在住院的第三次，我终于被确诊为强迫症。医生说，我的强迫思维和强迫行为已经严重影响了我的正常生活和学习。我开始接受药物治疗和心理治疗，希望能够摆脱这种折磨。

但是，强迫症并不是那么容易治愈的。有时候我会想，为什么我总是要去区分？为什么我总是要去想这些问题？医生说，这是强迫行为，需要停止。但是，我发现停止强迫行为也会导致焦虑。实施强迫行为本身也会导致焦虑，停止强迫行为也会导致焦虑。到底该怎么办？

我开始尝试接纳自己的强迫思维和强迫行为。医生说，强迫思维只能接纳，强迫思维导致的焦虑也只能接纳。但是，我发现这并不是一件容易的事情。有时候我会想，为什么我不能像正常人一样生活？为什么我总是要去想这些问题？

我开始和医生讨论，区分焦虑来自于强迫症还是焦虑症还是在区分强迫症。医生说，焦虑可以单独存在，焦虑引起强迫。那么，我是不是在区分强迫症？医生说，区分。这个答案让我很困惑，我不明白为什么我总是要去区分？

我开始反思自己的行为和思维。有时候我会想，任何行为都可能变成强迫行为，任何思维也可能变成强迫思维。医生说，这不对，但是也可以变成。这个答案让我很迷茫，我不明白为什么我总是要去想这些问题？

我开始尝试放松自己，停止去区分。医生说，钻牛角尖并不是解决问题的好方法。早点休息吧，明天再继续治疗。这个建议让我很感激，我知道我需要休息，需要放松自己，才能更好地面对自己的问题。

我在病房里，静静地思考着自己的问题。强迫症并不是一件容易治愈的病，但是我相信，只要我坚持治疗，总有一天我会战胜它。京东互联网医院的医生们也在帮助我，提供专业的治疗方案和心理支持。我感谢他们的帮助，也感谢自己的勇气和毅力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！