我从来没有想过，头疼也能折腾人到这种地步。两周前，我的左脑开始隐隐作痛，刚开始我并没有太在意，毕竟偶尔头疼是很正常的。可随着时间的推移，疼痛越来越强烈，尤其是晚上，简直就像有人在用锤子敲打我的太阳穴。即使是白天，手指轻轻按压头皮也会引发一阵阵刺痛。

我试过各种方法来缓解疼痛，包括服用布洛芬、按摩头部、甚至是尝试一些传统的中医方法。然而，效果都不是很理想。最让我困扰的是，疼痛总是来去无常，两周前疼过几天，之后好了一阵，这两天又开始疼痛。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我决定在线上咨询一位神经内科医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多问题来了解我的病情。从我们的对话中，我得知我的头疼可能是紧张性头疼引起的，医生建议我服用复方羊角颗粒，并且如果疼痛持续不减，需要去医院做头颅核磁检查。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生提醒我要避免食用含有酪氨酸的食物，保持良好的情绪，规律生活和充足睡眠，少去嘈杂的地方，积极锻炼身体。这些看似简单的建议，却让我意识到自己的生活中存在许多不良习惯。比如，我经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动等等。这些都可能是导致我头疼的原因之一。

我决定从现在开始改变自己的生活方式，尽量避免诱发头疼的因素。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。虽然头疼给我的生活带来了很大的困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活的质量。

如果你也经常性头疼，建议你最好查一下头颅核磁排查一下相关疾病的。生活中，保持良好的生活习惯和心态，避免诱发因素，都是预防头疼的有效方法。希望我的经历能对你有所帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！