我从小就有偏头痛的毛病，尤其是在压力大的时候，头痛会像一只无形的手，紧紧地攥住我的太阳穴。每次发作，我都只能蜷缩在床上，等待疼痛慢慢消退。前年，我因为头痛频繁，去医院做了脑CT，结果显示轻微脑供血不足。医生说不严重，只要注意休息就行了。从那以后，我就没有再去医院检查过。

最近，我的头痛又开始频繁发作了。有一天早上，我起床后发现自己的头痛得厉害，于是就量了一下血压。结果显示高压94，低压77，血压差值小于20。看到这个结果，我不禁有些担心。难道我的头痛和血压有关？血压差值小于20需要注意什么吗？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生告诉我，头痛和血压确实有一定关系。虽然我的血压差值小于20不算高风险，但如果头部有症状，还是可以随时复查。听到这话，我松了一口气。看来，我的头痛可能并不是因为血压问题引起的。医生还建议我，平时要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，这样可以减少头痛的发作次数。

我想起了前年做脑CT时，医生说过的轻微脑供血不足。难道这也是导致我头痛的原因之一？我决定再次去医院做个详细检查，了解一下自己的身体状况。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些放松身心的活动，希望这样可以减少头痛的困扰。

在这个过程中，我也学到了很多关于头痛和血压的知识。比如，血压差值小于20虽然不算高风险，但如果有头痛等症状，还是需要及时就医。再比如，头痛可能有很多种原因，需要通过专业的检查和诊断才能确定。这些知识让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的医生充满了感激。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的耐心解答和专业指导。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。