我还记得那个秋日的夜晚，凉风习习，仿佛预示着什么不祥的征兆。第二天早上，我就开始发烧，体温飙升至38.5度，浑身酸痛无力，连起床的力气都没有。我的第一反应是被凉风吹感冒了，于是赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。

医生问我症状多长时间了，我告诉他已经三天了。医生又问我是否有其他不舒服的症状，除了发热和肌肉酸痛外，我没有其他不适。医生建议我去线下医院进行血常规、核酸、胸部CT和流感筛查进一步检查明确，但我担心医院现在去都得隔离，没有医保，于是选择了暂时不去医院。

医生给了我一些用药建议，包括继续使用连花清瘟胶囊和配合奥司他韦进行经验性抗流感治疗。我按照医生的建议用药，并在生活上注意清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、平时适量体育锻炼、增强体质。三天后，我的病情有所好转，但医生仍然建议我继续观察，如果病情加重随时就医。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和耐心解答让我在家中就能得到有效的医疗帮助。现在，我已经恢复健康，重新投入到工作和生活中去。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！