我叫小芳，是一个新手妈妈。我的宝宝小明，四个月大，最近总是睡觉时头扭来扭去，非常不安稳。作为一个初为人母的我，心中充满了担忧和焦虑。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到小明的症状可能与缺锌有关。然而，医生也告诉我，四个月大的宝宝并不适合直接补锌，需要等到六个月以上才能开始使用相关产品。这个消息让我有些失望，但同时也让我意识到，作为一个母亲，我需要更加了解和学习如何照顾我的孩子。

医生建议我可以从自身做起，通过补充营养来间接帮助小明。于是，我开始关注自己的饮食，尤其是钙镁锌等微量元素的摄入。同时，我也在网上查找相关的知识，学习如何更好地照顾小明。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。比如，如何平衡工作和照顾小明的时间，如何处理小明的哭闹和不适等等。但是，每当我看到小明的笑容和成长，我就知道所有的努力都是值得的。

现在，小明已经五个多月大了，虽然他仍然会有时候头扭来扭去，但我已经不再那么焦虑和担忧了。我知道，只要我继续努力，继续学习和成长，小明一定会健康快乐地成长。

最后，我想说，作为一个新手妈妈，照顾孩子的过程中会遇到很多问题和挑战。但是，只要我们保持耐心和信心，总会找到解决问题的方法。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和建议对我帮助很大。希望所有的新手妈妈都能像我一样，找到自己的成长之路。