我从来没有想过，一个小小的白带问题，会让我如此焦虑和恐惧。直到那天，我发现自己的白带变成了黑红色，我的心一下子就沉了下去。作为一个普通的上班族，我对医学知识的了解几乎为零，唯一能做的就是上网搜索相关信息。于是，我在搜索引擎中输入了“白带变黑红色了，怎么回事？”和“脾虚湿滞的症状”，希望能找到一些答案。

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的妇产科主治医师求助。医生很快就回复了我，询问了我的情况。我告诉她，白带变色只有一天，最近一次月经是在九月十六日，平时月经周期很规律。医生又问我最近是否有受凉、生冷辛辣刺激饮食或者服用特殊药物的情况。我承认自己吃了辣条，但没有服用任何药物。

医生告诉我，这种情况可能是排卵期出血引起的，通常发生在月经周期的第12～16天，历时数小时或2～3天，不超过7天，量明显少于正常月经出血量，出血可自行停止。有时会伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，也可能没有任何不适。医生还说，有些人可能会在此次至下次月经周期中偶尔发生排卵期出血，个别人甚至会持续较长一段时间，在4～5个月经周期都出现排卵期出血。

听到医生的解释，我松了一口气。原来这并不是什么大问题，只是正常的生理现象。医生还提醒我要注意休息，避免生冷辛辣刺激饮食，避免劳累受凉，保持心情舒畅，做好卫生护理，这样有助于好转。如果情况超过3-5天，持续不缓解，那么可以再次线上咨询或者线下面诊医生看一下。

我感激医生的耐心解释和专业建议。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，下次如果有任何健康问题，我一定会再次选择这里。同时，我也想提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！