我叫王阿姨,今年65岁,退休前是一名小学老师。我的生活一直很规律,直到去年体检时被诊断出血糖偏高。医生说这是老年人常见的问题,但我还是很担心。毕竟,糖尿病这个词听起来就让人害怕。
我开始注意饮食,尽量少吃甜食和油腻的东西。每天早上,我都会测量血糖,记录下来。有时候,看到数字偏高,心情就会很低落。我的儿子和女儿都在外地工作,平时很少回家。只有我和老伴在家,日子过得有些孤单。
有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种专门为糖尿病患者设计的营养粉——雅培。文章说这种粉可以帮助控制血糖,提供必要的营养。我很感兴趣,于是就去京东互联网医院咨询医生。
医生问了我一些问题,包括是否有其他疾病史、是否有食物或药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我告诉他我有高血压,但已经在吃药控制了。医生说可以喝雅培的营养粉,并告诉我每天可以在两正餐之间加餐1~2次,5勺兑水200ml就可以了。
我按照医生的建议开始喝雅培的营养粉。起初,我有些担心会不会影响血糖控制。但是,几天后,我发现自己的血糖并没有升高,反而有所下降。我很高兴,也很感激医生和京东互联网医院的帮助。
现在,我每天都会喝雅培的营养粉,感觉身体更有力气了。医生还给了我一份食物GI值表,教我如何选择低GI值的食物,帮助控制血糖。我把这些知识分享给了我的老伴和朋友们,希望他们也能从中受益。
我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨去咨询一下。记住,定期监测血糖,遵医嘱用药,保持良好的生活习惯,都是非常重要的。祝大家身体健康,生活愉快!
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