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头脑总是舒服,反复回忆琐事,可能是强迫症状?

头脑总是舒服,反复回忆琐事,可能是强迫症状?

我从小就有一个奇怪的习惯:反复回忆过去的琐事。每当我独自一人时,脑海中就会浮现出那些曾经发生过的微不足道的事件,仿佛它们是那么重要,值得我一遍又一遍地回味。起初,我并没有把这当作一件大事,甚至觉得这是一种放松的方式。直到有一天,我在网上搜索“肾虚引起的症状”,才开始怀疑自己的行为是否正常。

我记得那天晚上,我在家里一个人,突然间就想起了小时候的一件小事。那个时候,我和邻居家的孩子一起玩耍,结果不小心把他推倒了。虽然他并没有受伤,但我却一直记得那一刻的恐惧和内疚。现在回想起来,似乎已经过去了很久,但我仍然能清晰地感受到当时的心情。这种反复回忆的行为,让我开始担心自己是否有强迫症的倾向。

我决定去找医生咨询一下。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。在线等待了一会儿,医生终于接入了我的视频通话。我们开始了对话,医生问我是否有持续半个月以上时间,每天大部分时间内都感到情绪低落,对外界兴趣下降,感到精力不足等症状。我摇了摇头,表示没有。然后,医生又问我是否有明知没有必要,但控制不住反复检查门窗、煤气开关等行为,以及反复回忆一些琐事自己思索一些没有必要的事的情况。我点了点头,承认自己有这样的倾向。

医生告诉我,这些都是强迫症的表现,并建议我去医院做进一步的检查和治疗。同时,他也推荐了一些公众号,关于疾病的科普常识,如何控制情绪,以及心理学相关知识的。我记下了这些信息,决定在日常生活中多关注这些方面的内容,希望能够改善自己的情况。

在医生的建议下,我去了一家综合医院的神经内科。经过一系列的检查和评估,医生确诊我患有轻度的强迫症,并开了一些药物给我。同时,他也建议我进行心理治疗,以帮助我更好地控制自己的情绪和行为。

现在,我已经开始服用药物,并定期去医院接受心理治疗。虽然这段经历让我感到有些困扰和不安,但我也从中学到了很多关于自己和健康的知识。我希望通过分享我的故事,能够帮助其他人更早地发现和处理自己的问题。毕竟,健康无小事,及时就医是非常重要的。强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复回忆琐事、思索一些没有必要的事、明知没有必要但控制不住反复检查门窗、煤气开关等。这些症状可能会导致情绪低落、精力不足、自觉能力下降等问题。 推荐科室 精神心理医院的精神心理科、综合医院的心理科或神经内科都是适合就诊的科室。 调理要点 1. 可以通过阅读相关公众号的科普文章来增强对疾病的认识和理解。 2. 如果症状严重,可能需要药物干预,如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。 3. 建议避免民营医院,选择正规的公立医院就诊。 4. 在日常生活中,尝试放松自己,减少焦虑和压力。 5. 如果需要,可以寻求专业的心理咨询和治疗帮助。

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