我从小就有一个习惯,晚上总是要喝一杯凉水才能入睡。可最近这段时间,我的肚子开始不舒服了。起初只是偶尔拉稀,肚子痛得厉害,但我并没有太在意,毕竟我年轻,身体底子好,总觉得自己能扛过去。然而,情况并没有好转,反而越来越糟。前几天,我拉稀的频率明显增加,肚子也开始不停地叫,甚至有时候拉不出来。这种感觉就像有一只手在我的肚子里搅动,非常难受。
我开始担心起来,会不会是肠胃炎?我有个同学就是因为肠胃炎住院了好几天,听说他当时的症状和我现在的很相似。于是我决定去看医生,希望能尽快找到问题的根源。
我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题,包括我的症状持续了多久、是否有诱因、近期是否做过相关检查或诊断、有没有用药治疗等等。同时,医生还询问了我的日常生活习惯,例如是否熬夜、晚上几点睡、睡眠质量如何、是否有偏食生冷油腻辛辣或久坐不动的情况等等。这些问题看似琐碎,但我知道它们对诊断和治疗都非常重要。
医生还让我拍了几张舌象的照片,中医重视舌象的情况,通过观察舌头的颜色、形状、湿度等可以了解人体的健康状况。医生告诉我,根据我的描述、资料和舌象,初步判断我可能是胃肠气滞、脾胃不和,需要用药调理。医生建议我使用四磨汤口服液一周,并告知我在用药期间需要注意饮食调节,忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒,少吃调味重、油腻的食物,不要进食乳制品等。
我问医生是否需要去医院做进一步的检查,医生说如果我不放心的话,可以线下就诊,完善一下检查明确一下情况。同时,医生也提醒我,日常调摄以清淡饮食、适当运动、注意情绪调节为原则,宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等,忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。
我按照医生的建议进行了治疗和调理,果然,我的症状逐渐缓解了。现在回想起来,我意识到自己的生活习惯确实需要改善,不能再像以前那样随意了。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我度过了这段难熬的时期。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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