我从小就有一个习惯，每当我用力思考或做一些需要集中精力的工作时，我的头就会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，总以为是因为我太累了或者是缺乏锻炼。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些缓解方法。结果，我被引导到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。出于好奇，我决定尝试一下。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我有哪些不适症状，我告诉他每当我用力时，头就会痛。医生问我这种情况多久了，是否做过检查。我回答说没有。医生又问我平日的睡眠情况和情绪状态，我说我工作上夜班，情绪还算稳定。医生继续追问我是否经常低头玩手机或伏案工作，我承认我经常低头玩手机。医生还问我生活、情感、工作、家庭、人际关系等方面是否存在明显压力，我说没有。最后，医生问我头疼的部位和性质，我说是搏动性疼痛，主要在头的左边。

医生根据我的描述，初步判断可能是偏头痛引起的。他解释说，偏头痛的主要原因包括熬夜、过度烟酒、工作生活情感压力过大、感冒、贫血、低血压、自己内心忧虑、颈椎劳损等。医生建议我积极调理，避免熬夜和过度使用电子设备，保持良好的生活习惯和心态。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。首先，我调整了我的作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠。其次，我减少了使用电子设备的时间，尤其是在晚上。同时，我也开始关注自己的情绪状态，学会放松和调节自己的心态。经过一段时间的努力，我的头疼情况明显改善了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经不再担心头疼的问题，可以专注于我的工作和生活了。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。