我从小就喜欢打篮球，尤其是周末，总是和小伙伴们在球场上挥洒汗水。可自从去年开始，我的左膝盖就不太对劲了。每次蹲起或下蹲时，总能听到一阵响声，伴随着一股不适感。起初我没太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个有效的解决方案。有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试这个新型的医疗服务。

我选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有外伤，我回答说没有。然后我描述了我的症状，包括膝盖蹲起时的响声和左腿的不适感。医生问我能否活动关节，我说可以，但总感觉膝盖那块骨头在活动。医生告诉我可能是积液引起的磨损发炎，并建议我减少过度屈伸膝关节，避免长时间行走站立，注意膝关节的保暖等。

我问医生是否可以吃药，医生说可以，但需要注意一些禁忌症。同时，医生也推荐了一些外用膏药，例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂等。医生还告诉我，如果没有不适感，可以适当锻炼，但要以不负重锻炼为主。最后，医生建议我至少休养一个月，避免过度活动。

我按照医生的建议进行了治疗，包括口服药物和外用膏药。同时，我也开始佩戴护膝，减少对膝盖的压力。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，但仍然存在。医生建议我配合做一些针灸和理疗，帮助恢复膝盖的功能。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是在线问诊还是药品配送，都非常方便快捷。更重要的是，医生的专业知识和治疗建议让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我对未来的康复充满了信心。

现在，我已经开始进行一些不负重的锻炼，例如坐着做股四头肌的锻炼。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会重新站上篮球场，和小伙伴们一起享受运动的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你康复路上的重要伙伴。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。