我叫李明，今年35岁，来自广东省的一个小镇。十年前，我开始出现咳嗽和少量痰的症状，起初我并没有太在意，认为只是普通的感冒或喉咙炎。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越频繁，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用感冒药、喉咙糖等，但效果都不理想。有时候，我甚至会咳嗽到胸口疼痛，夜间也会被咳嗽所困扰，无法入睡。这种情况持续了很长时间，直到我在网上看到一篇关于慢性咽炎和慢支炎的文章，才开始意识到自己的病情可能比我想象的要严重得多。

我决定去看医生，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我可能患有慢支炎。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生给我开了一种叫做慢严舒柠的药物，并告诉我需要长期服用来控制病情。我开始按照医生的指示服用药物，果然，两天后我的症状明显减轻了。

在接下来的几个月里，我定期去医院复诊，医生会根据我的病情调整药物的剂量和种类。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吸烟和接触有害气体，保持良好的饮食和作息习惯。这些改变虽然不易，但它们确实帮助我更好地管理我的病情。

现在，虽然我仍然需要定期服用药物，但我的症状已经大大改善。最重要的是，我不再感到恐惧和无助，而是学会了如何与我的病情共存。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，希望其他人也能从中汲取教训，及早关注自己的身体健康。

如果你也有类似的经历，或者对慢性咽炎和慢支炎有所了解，欢迎在评论区分享你的故事和经验。同时，也推荐大家使用京东互联网医院进行在线问诊，非常方便快捷！