我从小就喜欢看书，尤其是那些厚厚的漫画书。每次一有空，我就会捧起一本，沉浸在故事的世界里。可惜，随着时间的推移，我的视力开始下降。起初，我只是觉得看东西有些模糊，没太在意。直到有一天，我在教室里看黑板，发现自己根本看不清老师写的字，才意识到问题的严重性。

我去医院做了检查，结果显示我已经近视270度。医生告诉我，真性近视不好恢复，而且用眼多的还会增加度数。我当时的心情可想而知，感觉整个世界都暗了下来。从那以后，我开始戴眼镜，生活也因此发生了很大的变化。

我记得第一次戴眼镜时的感觉，既新奇又不适应。镜片厚重，鼻梁上总是有压迫感。更重要的是，我开始注意到周围人的目光，总是担心他们会嘲笑我。可随着时间的推移，我逐渐适应了眼镜，也学会了如何与它相处。

然而，近视的问题并没有因此解决。每隔一段时间，我就需要换一副新的眼镜，度数也在不断增加。医生建议我平时养成良好的用眼卫生习惯，例如每45分钟休息十分钟左右，远处眺望，做眼保健操等。同时，学习姿势也要端正，不能躺着看手机或书。饮食方面，少吃甜食，适当补钙，多吃坚果类、蓝莓、胡萝卜、蔬菜和水果，保持饮食均衡。

我也尝试过使用眼贴，虽然效果不明显，但至少可以缓解一些眼部疲劳。医生还建议我可以戴角膜塑形镜控制近视发展。这种镜片晚上戴，白天不戴，可以矫正近视。当然，这需要去专业的眼科医院配制，不能随便购买使用。

现在回想起来，近视虽然给我的生活带来了很多不便，但也让我更加珍惜自己的视力。每当我戴上眼镜，看到清晰的世界时，总会有一种感激之情涌上心头。同时，我也明白了健康的重要性，开始更加注重自己的身体和生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，保护好自己的视力和健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多有用的建议和指导。如果你也有类似的问题，不妨去试试看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！