我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。每天面对电脑的工作让我养成了一个不良习惯——长时间低头工作。最近，我开始感觉后脑勺发懵，血液不通似的，非常不舒服。起初，我以为只是疲劳所致，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我开始担心这是不是颈椎病导致的？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否长期低头工作，我回答是的。然后，医生又问我是否有手麻的症状，我说没有。接着，医生询问我近期是否做过相关检查？我说还没有做过。

医生给了我一些建议，首先是不建议久坐低头时间超过一小时，需要后仰活动五到十分钟；其次是加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量；再者是避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西这些动作；最后是可以外贴止疼药消炎止痛，比如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳，中成药和非甾体类止疼药，理疗促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。同时，医生也强调了正确坐姿的选择和睡觉时候的注意事项，例如枕头垫在颈后，仰卧位时候腰部垫高别空着等等。

医生还提供了健康指导和处方详情，告诉我如果用药期间有不适，需要及时线下就诊。处方被驳回后，医生重新开方，并再次强调了用药建议。最终，处方被审核通过，我可以预约购药了。

通过这次在线问诊，我不仅了解了颈椎病的症状和治疗方法，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！