我怀孕七个月了，最近总是小腿抽筋，尤其是晚上，简直要命。每次抽筋都像有人用钳子夹住我的小腿，疼得我直冒冷汗。作为一个准妈妈，我知道这可能是缺钙的表现，所以我开始吃孕妇奶粉和葡萄糖酸钙锌口服液。然而，情况并没有好转，反而越来越频繁了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，听完我的描述后，建议我继续晒太阳以促进钙的吸收。同时，他也指出，可能是我的身体对钙的吸收不太好，需要额外补充钙片。我有些担心，会不会因为吃了太多的钙而造成过度补钙？医生安慰我说，按照正常的用量，应该不会有问题。

我曾经尝试过吃汤臣倍健的多维片，但效果并不理想。医生建议我换成迪巧钙片，每天一粒就足够了。最多也只能吃两粒。听完医生的建议，我感到很放心，决定按照他的指示来做。

在接下来的几天里，我每天都按时吃迪巧钙片，并且尽量多晒太阳。果然，我的小腿抽筋的频率明显减少了。虽然偶尔还会有抽筋的情况，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我非常感激医生的帮助，感觉自己又恢复了正常的生活节奏。

这次经历让我意识到，孕期的保健非常重要。我们不能只依赖于某一种产品或方法，而是需要综合考虑，包括饮食、运动、日常生活习惯等多个方面。同时，遇到问题时，及时寻求专业的医疗帮助也是非常关键的。希望我的经历能够帮助到其他的准妈妈们，提醒大家要重视孕期的健康管理。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供个性化的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的孕期！