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孩子需要补充维生素D,如何选择和使用?

孩子需要补充维生素D,如何选择和使用?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她四岁的儿子小明来到京东互联网医院进行在线问诊。小明最近总是感到疲倦,食欲不振,李女士担心他可能缺乏某种营养素,于是决定寻求专业医生的建议。

李女士在京东互联网医院上找到了一位儿科主治医师,名叫张医生。张医生首先询问了小明是否有药物或食物过敏史,以及是否有慢性病史或特殊疾病史。李女士回答说小明没有这些问题。

接下来,张医生问李女士是想让小明预防性补充维生素D还是因为检查发现缺乏而需要补充。李女士表示是预防性补充,因为她听说维生素D对孩子的骨骼发育非常重要。

张医生建议李女士购买维生素D滴剂,并详细解释了使用方法:每天早晨在小明喝牛奶前,去掉胶囊皮,将里面的液体滴入口中。李女士表示理解并感谢张医生的建议。

张医生还提醒李女士,除了口服维生素D外,日光浴也是一个很好的补充维生素D的方法。张医生详细讲解了如何正确进行日光浴,包括选择合适的时间和地点、注意事项等。李女士认真听取了张医生的建议,并表示会在家中尝试进行日光浴。

在结束问诊后,李女士对张医生表示感谢,并表示会按照医生的建议来帮助小明补充维生素D。张医生也鼓励李女士如果有任何问题或疑虑,随时可以通过京东互联网医院联系他。

李女士离开京东互联网医院时,心中充满了感激和信心。她知道,通过与专业医生的交流和合作,她可以更好地照顾小明的健康成长。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在心中默念着这句话,带着小明回家了。

维生素D缺乏的预防和补充指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼发育不良、肌肉无力、免疫系统功能下降等问题,尤其在儿童和老年人中更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天补充一粒维生素D,晨起奶前服用,去胶囊皮,里面的液体滴入口中。 2. 平时注意进行日光浴,早餐后1-1.5小时最合适,不可空腹,逐渐增加日光浴时间至25-30分钟为止。 3. 在户外进行日光浴时,注意气温不得低于22℃,并避免日光直接照射到眼睛和头部。 4. 如果小儿有头昏、头痛、出汗、虚弱等不适感觉,应立即停止日光浴。 5. 在医生的指导下,选择适合的维生素D补充剂,并定期复查维生素D水平以调整补充剂量。
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