我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月零十天，正是开始尝试辅食的好时机。作为一名新手妈妈，我对这个过程充满了期待和紧张。按照育儿书上的建议，我给小雨添加了米粉，希望她能顺利地适应新的食物。

然而，第二天早上，当我看到小雨的便便是绿色的时，我的心一下子揪了起来。难道是米粉中的铁质没有被吸收？我立即打开手机，搜索了“六个月宝宝吃米粉拉绿便，铁不吸收？”这个问题，希望能找到答案。

在京东互联网医院的平台上，我找到了育儿顾问小李。小李非常专业地解答了我的疑问：“米粉含铁量高，宝宝吸收不完，拉出来的大便有可能是绿色或黑色的，不用担心。”听到这句话，我松了一口气，但仍然有些不安。

小李似乎看出了我的担忧，继续耐心地指导我：“宝宝辅食添加开始要做到由少到多，由稀到稠，由单一到多种，由细到粗 循序渐进，一定不要过于着急。”她还提醒我，添加辅食后宝宝可能会出现便秘的情况，需要多喝水，并且逐步增加蔬菜泥和水果泥的摄入量。

我按照小李的建议，给小雨添加了胡萝卜泥和南瓜泥，结果小雨的便便变得干燥了。我再次向小李求助，她告诉我：“多喝水，缓解便秘。可以尝试添加土豆泥和红薯泥，这些食物都有助于改善便秘。”

在小李的指导下，小雨的便秘问题得到了缓解。我们也逐渐增加了西兰花和山药泥的摄入量。小李还提醒我，石榴汁可以直接压成水用勺子喂宝宝，这样既能补充水分，又能增加营养。

回想起来，那段时间真是充满了挑战和学习。幸好有小李的帮助，否则我可能会因为一些小问题而感到无助。现在，小雨已经健康地成长了，看到她快乐地吃饭、玩耍，我感到非常幸福和满足。

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