我从小就是一个爱吃的孩子，家人总是说我有个“无底洞”的胃。随着年龄的增长，这种特点并没有改变，反而愈演愈烈。每当压力大或心情不好时，我就会暴食，直到肚子撑得再也吃不下为止。然后，为了减轻内心的负担和身体的不适，我会催吐。这种恶性循环已经持续了半年多，每周至少两三次。

我知道这不是正常的行为，但我控制不住自己。焦虑和暴躁也开始伴随着我，影响了我的日常生活和工作。终于，在一位朋友的建议下，我决定寻求帮助。我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我这种行为可能是由于心理问题引起的，需要进行心理治疗。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解症状。虽然我知道这只是暂时的解决办法，但至少可以让我在寻找更深层次的解决方案时，保持相对稳定的状态。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括定期服药和参加心理咨询。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情绪和行为都有了明显的改善。暴食和催吐的频率减少了，焦虑和暴躁也逐渐消失了。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我管理和情绪调节的技巧。比如，当我感到压力或不适时，我会尝试通过运动、冥想或与朋友交流来缓解情绪，而不是转向食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了巨大的影响。

现在，我已经完全摆脱了暴食和催吐的恶习，重新找回了自信和快乐。虽然这段旅程并不容易，但我很庆幸自己选择了寻求帮助。京东互联网医院的医生和心理咨询师给了我很大的支持和鼓励，让我有勇气面对自己的问题并克服它们。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时来这里咨询。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！