长时间看电脑导致眼睛疼痛干涩怎么办？

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健康饮食指南

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我从小就对电脑情有独钟，小时候的梦想就是成为一名游戏设计师。长大后，虽然没有实现儿时的梦想，但工作依然和电脑密不可分。每天从早到晚，我的眼睛都盯着屏幕，直到有一天，突然间疼得我无法忍受。

那天晚上，我在加班，突然感觉眼睛干涩，像被沙子刮过一样。接着，疼痛感越来越强烈，仿佛有针在扎。眼泪也开始不争气地流出来，但奇怪的是，眼泪并不能缓解疼痛，反而让它更加剧烈。我赶紧关掉电脑，闭上眼睛休息了一会儿，疼痛稍微减轻了一些，但仍然很难受。

第二天，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是视疲劳引起的，需要用人工泪液滋润眼睛。医生还推荐了几种滴眼液，包括联邦亮晶晶玻璃酸钠滴眼、思然聚乙二醇滴眼液和亮视滴眼液。我选择了其中一种，按照医生的建议使用。同时，医生也建议我戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。

回到家后，我开始使用滴眼液和蒸汽眼罩。刚开始，效果并不明显，疼痛感仍然存在。但是，随着时间的推移，我的眼睛逐渐恢复了正常。现在，我每天都会使用滴眼液和蒸汽眼罩，避免长时间盯着电脑屏幕。虽然工作需要我经常面对电脑，但我已经学会了如何保护自己的眼睛。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们总是忽视一些看似微不足道的症状，直到它们变成大问题。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。同时，也要学会如何预防和缓解视疲劳，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要用心呵护它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。

视疲劳就医指南常见症状视疲劳是一种常见的眼部问题，主要表现为眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群更容易出现视疲劳。推荐科室眼科调理要点 1. 使用人工泪液滋润眼睛，如联邦亮晶晶玻璃酸钠滴眼、思然聚乙二醇滴眼液、亮视滴眼液等。 2. 戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。 3. 定期休息，避免长时间连续使用电子设备。 4. 保持良好的用眼习惯，例如保持正确的坐姿和阅读距离。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医并接受专业治疗。

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文章宝宝发烧后频繁眨眼，需要处理吗？

我还记得那天晚上，宝宝突然发烧，整个人都变得虚弱无力。我们一家人都很着急，赶紧带他去医院看病。医生说是普通的感冒引起的发烧，开了些退烧药和抗生素就让我们回家了。我们照顾宝宝，按时给他吃药，希望他能早日康复。然而，事情并没有像我们想象的那样顺利。宝宝的烧退了，但他开始频繁地眨眼睛，尤其是右眼。我们一开始并没有太在意，认为可能是因为发烧时眼睛干涩所致。但是，随着时间的推移，宝宝的眨眼症状并没有减轻，反而越来越频繁。我们开始担心起来，是否需要带他去医院再次检查？我决定在网上寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位儿科医生描述了宝宝的症状。医生很耐心地询问了宝宝的病史和用药情况，并详细了解了宝宝的眨眼情况。医生告诉我们，宝宝的眨眼可能是因为发烧后眼角膜干涩异物感，或者是结膜炎引起的。医生建议我们使用消炎眼药水来预防感染，并推荐了托百士滴眼液这种适合小孩使用的眼药水。我们按照医生的建议给宝宝点滴眼药水，并且注意了眼部清洁卫生。几天后，宝宝的眨眼症状明显减轻，我们都松了一口气。我们非常感谢医生的专业建议和指导，否则我们可能会因为不了解宝宝的症状而延误治疗。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并且在遇到问题时及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的图文问诊功能为我们提供了便捷的咨询渠道，让我们能够在家中就得到专业的医疗建议。希望更多的父母能够了解并使用这种服务，共同守护孩子的健康成长。

康复之路

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文章五十岁老花眼，近处模糊怎么办？

五十岁的王阿姨最近总是感到困扰。每次看报纸或手机屏幕时，她都需要把它们举得远远的才能看清。这种情况让她非常不适应，毕竟她从小就有着一双明亮的眼睛。于是，她决定去京东互联网医院寻求帮助。在与医生的交流中，王阿姨详细描述了自己的症状。医生听完后，告诉她这很可能是老花眼的表现。王阿姨有些惊讶，毕竟她从未想过自己会有这样的问题。医生解释说，随着年龄的增长，人体的晶状体会逐渐硬化，导致近距离视力下降，这就是老花眼的主要原因。医生建议王阿姨到医院配镜，并口服一些叶黄素。叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够有效地保护眼睛，延缓老花眼的进程。王阿姨听后，感到非常放心。她决定按照医生的建议去做，并且开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够更好地保护自己的眼睛。在接下来的日子里，王阿姨每天都会坚持服用叶黄素，并且定期去医院检查视力。同时，她也开始注意自己的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本。这些改变让她感到非常满意，因为她的视力有了明显的改善。王阿姨的经历告诉我们，老花眼并不可怕，只要我们及时采取措施，就可以有效地控制它的发展。同时，我们也应该注意保护自己的眼睛，避免过度用眼和不良的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、明亮的视界。如果你也有类似的问题，别担心，京东互联网医院随时为你提供帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！

药事通

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文章老带隐形眼镜，如何缓解眼睛干涩？

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常需要长时间盯着电脑屏幕。为了看得更清楚，我开始戴隐形眼镜。起初，感觉还不错，但随着时间的推移，我的眼睛开始出现干涩、疲劳等问题。有时候甚至会有异物感，非常不舒服。我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括使用人工泪液、调整工作环境等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是注册了账号并选择了眼科专家进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我有哪些眼部不适。我们开始了一场深入的交流，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，热敷可以促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，部分缓解干眼症的症状。同时，医生也提醒我，长期佩戴隐形眼镜可能会有一些副作用，建议我看一篇关于隐形眼镜的文章，了解更多相关知识。我按照医生的建议，每晚使用蒸汽眼罩进行热敷，并且开始关注自己的隐形眼镜使用习惯。医生还推荐我使用月抛以内的硅水凝胶材质的隐形眼镜，并且每天佩戴时间不宜过长。经过一段时间的调整和治疗，我的眼睛干涩、疲劳等问题明显改善。现在，我已经养成了良好的眼部护理习惯，并且定期进行在线复诊，确保自己的眼睛健康。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰已久的眼部问题。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到高质量的医疗服务，真的是太棒了！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有健康的眼睛和身体！

生命之光传递者

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文章眼睛干涩胀痛，可能是眼疲劳或干眼症？

我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以，每当我感到眼睛不舒服时，总是第一时间去看医生。最近，我又开始感到眼睛干涩、胀痛，甚至有时候还会有轻微的刺痛感。我知道这可能是眼疲劳或干眼症的表现，于是决定去京东互联网医院咨询一下。在与医生的交流中，我发现自己确实有过度用眼的习惯。每天长时间盯着电脑和手机屏幕，晚上还经常熬夜看剧。医生告诉我，这些都是导致眼疲劳和干眼症的主要原因。为了改善我的症状，医生建议我调整作息时间，避免熬夜，减少电子产品的使用，并且每天用四十度左右的温热毛巾热敷双眼。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能不会太好。除了生活习惯的调整，医生还给我开了一种叫做玻璃酸钠滴眼液的药物。这个药物可以帮助缓解眼睛的干涩和胀痛感。我按照医生的建议，每天使用三次，效果真的很不错。我的眼睛不再那么难受了，甚至连视力也感觉有所改善。在整个治疗过程中，我最感激的是京东互联网医院的医生。他们不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心。每次我有问题或者需要帮助时，他们总是及时回复并给出详细的解答。这种高效、便捷的医疗服务真的让我感到非常满意和放心。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家如果有需要，可以放心使用。同时，也希望大家注意保护自己的眼睛，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有更健康、更美好的生活。

病友互助家园

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文章玻璃酸钠眼药水能长期用吗？

我还记得那天，我的眼睛像被沙子灌满了一样，干涩难忍。工作压力大，总是盯着电脑屏幕，视力疲劳已经成为我生活的一部分。去医院看了眼科医生，医生给我开了0.3%的玻璃酸钠眼药水，说可以缓解视力疲劳。我按照医生的指示使用，果然效果不错。眼药水的滋润感让我感到前所未有的舒适。然而，随着时间的推移，我的视力问题并没有完全解决。每当我长时间使用电脑或看书，眼睛还是会感到疲劳和干涩。于是，我开始思考，是否可以长期使用这款眼药水？我决定再次咨询医生，希望能得到一个明确的答案。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务。医生很快就回复了我，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。这些问题让我意识到，医生对我的健康非常关心，希望我能在用药过程中保持安全。在确认我没有上述情况后，医生告诉我，0.3%的玻璃酸钠眼药水可以长期使用，但需要注意用药的频率和方法。医生还提醒我，眼药水只是缓解症状的工具，真正的解决之道在于改变生活习惯，例如定期休息眼睛、保持良好的用眼环境等。我感谢医生的建议，并决定在日常生活中更加注意眼部健康。同时，我也开始关注其他可能影响视力的因素，例如饮食、睡眠等。通过这些努力，我希望能够从根本上改善自己的视力问题，而不仅仅依赖眼药水。在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院为我提供了便捷的就医渠道，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。对于那些需要长期用药的人来说，这种服务尤其重要。最后，我想说的是，眼药水可以长期使用，但我们不能过度依赖它。只有通过改变生活习惯和保持良好的用眼环境，才能真正保护我们的视力。希望大家也能注意眼部健康，遇到问题及时就医哦！

精准医疗探秘

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冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：690

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(633例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54633

郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

好评率：99% 接诊量：48804

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