我总是分心，可能是因为家庭问题？

从小到大，我的注意力就不太集中。起初，家人和老师都以为我只是贪玩，直到我上初中时，问题变得越来越明显。考试成绩总是起伏不定，作业也经常被老师批评做得马虎。父母带我去看过很多医生，但都没有找到根本原因。直到有一天，我在网上搜索“脾虚割手心”，无意中发现了京东互联网医院。

我记得那天晚上，我和医生进行了一次深入的交流。医生问我这个问题有多久了，我说很久了。然后他问我是否有任何诱因，我犹豫了一下，最后还是说出了可能是家庭原因吧。医生没有追问太多，只是安慰我说不用担心，我们会一起找到解决办法的。

在接下来的几天里，医生和我进行了多次沟通。他告诉我，我的症状可能是焦虑抑郁障碍引起的，并建议我去神经内科门诊评估一下心理量表。我一开始有些抵触，但医生很耐心地解释了整个过程，并且告诉我这个测试可以帮助我们更好地了解我的情况。

我按照医生的建议去做了测试，结果显示我有轻微的焦虑。医生说这可能是导致我注意力无法集中的原因之一。他还告诉我，这种情况属于神经内分泌紊乱，可以通过一些药物来调整。我问他是否可以不吃药，他说可以，但需要结合其他治疗方法，例如心理咨询和生活习惯的改变。

我决定尝试一下疏肝解郁胶囊，医生说这个药物可以帮助我缓解焦虑和抑郁的症状。同时，他也建议我多参加一些户外活动，保持良好的睡眠习惯，避免过度使用电子产品等。这些方法听起来都很简单，但实际上并不容易坚持下去。好在医生一直在鼓励我，告诉我只要我愿意改变，就一定能够看到效果。

现在，我已经开始服用疏肝解郁胶囊，并且也在努力改变自己的生活习惯。虽然还没有看到明显的改善，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个困扰我多年的问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了信心。

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