我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会用舌头舔一下牙齿，检查有没有食物残渣。可最近几天，我发现舌苔上总是有一层白色的东西，怎么刷也刷不掉。起初我没太在意，直到有一天我在网上看到有人说这可能是真菌感染，吓得我赶紧上网咨询医生。

我选择了京东互联网医院，很快就接通了中医内科曹医生。曹医生问我有没有其他症状，我说没有，只是舌苔上有白色东西。曹医生问我有多久了，我说大概有一个星期了。曹医生建议我下周一去医院看看，并且问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我都说没有。

曹医生告诉我，能刷去的只是食物残渣，不能刷去的可能是真菌感染。他建议我带儿科检查下，做个口腔真菌刷片，鉴别真菌感染。我问他能不能先用漱口水试试，曹医生说可以试试，但如果还是刷不掉，就要注意真菌感染了。

挂了电话，我开始担心起来。真菌感染？那不是很严重吗？我赶紧上网查资料，发现真菌感染的症状有很多种，包括口腔溃疡、舌苔增厚等等。我越看越害怕，心想：我一定要去医院检查一下，不能拖了。

第二天，我就去医院做了检查。医生说我的舌苔确实有真菌感染的迹象，需要用药物治疗。我问医生为什么会得真菌感染，医生说可能是因为我最近压力大，免疫力下降了。医生开了药给我，并且嘱咐我要注意口腔卫生，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

回家后，我开始认真执行医生的嘱咐。每天早上起床后，我都会用漱口水漱口，晚上睡觉前也会用。同时，我还调整了饮食，多吃蔬菜水果，少吃辣椒和油炸食品。经过一段时间的治疗和调理，我的舌苔终于恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为小毛病而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的曹医生，正是他的及时提醒和专业指导，才让我及时发现并治疗了真菌感染。现在，我每天都会用舌头舔一下牙齿，检查有没有食物残渣，但我再也不会忽视舌苔上的白色东西了。

你有类似的经历吗？欢迎分享！