我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，长大后我才知道她说的是真的。两三年前，我开始注意到自己的头皮上有红疹，起初我并没有太在意，认为可能是因为洗发水不合适或者是天气干燥所致。然而，这些红疹并没有随着时间的推移而消失，反而越来越多，甚至开始结痂。我开始感到担忧，毕竟头皮是我们身体最外层的保护屏障，出现问题可不是小事。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有痒疼的感觉，我回答说没有，只是偶尔会有轻微的不适感。医生又问我这些红疹出现了多长时间，我告诉他大约两三年了。医生听完我的描述后，初步判断可能是毛囊炎引起的，并建议我不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物，以免加重症状。

我问医生什么时间算熬夜，医生告诉我十点半之前应该入睡。虽然我知道熬夜对身体不好，但有时候工作压力大，难免会熬夜。医生还问我是否有其他不适症状，我说除了头皮上的红疹外，其他地方都没有问题。医生说这个位置的毛囊炎不会影响头发的生长，但还是需要及时治疗，以免引起其他并发症。

我问医生是否需要用药，医生建议我使用百多邦软膏涂抹，并告诉我如果我有甲硝唑凝胶也可以用。虽然我已经用过一些药膏，但效果并不明显。医生说毛囊炎需要慢慢调理恢复，不能指望一蹴而就。我问医生大概需要多久才能好转，医生说这需要根据个体情况而定，不能一概而论。

我有些担心，毕竟这两三年来我一直没有找到有效的治疗方法。医生安慰我说毛囊炎并不会引起严重的健康问题，只要我注意生活习惯，避免熬夜和辛辣刺激的食物，应该可以控制症状。最后，医生再次强调了不要熬夜的重要性，并祝我早日康复。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于毛囊炎的知识。虽然我还需要继续治疗，但我已经有了更明确的方向和信心。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询。