我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的午后，找一个安静的角落，拿出一本书，享受阳光和微风的抚摸。可这次军训却打破了我的惬意。烈日下的训练让我的脸晒得通红，甚至有刺痛感。回到宿舍后，我急忙翻出我妈妈给我的益肤凝胶，希望它能缓解我的不适。

我打开京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生很快回复了我，告诉我益肤凝胶的主要成分是透明质酸，可以修复皮肤屏障，缓解红肿和刺痛感。听到这个消息，我松了一口气，赶紧涂抹了凝胶在脸上。

医生还问我是否经常泛红，我回答说不是，只是这次军训太猛了。医生建议我做好补水保湿和防晒工作，特别是在晒伤的地方涂抹一些布特。同时，医生也询问了我的用药安全问题，包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。我一一回答了医生的问题，感到非常安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，认真护理我的皮肤。每天早晚都涂抹益肤凝胶，中午也会用布特进行局部护理。同时，我也注意了补水和防晒，尽量避免在烈日下暴晒。渐渐地，我的皮肤开始恢复正常，红肿和刺痛感也消失了。

这次经历让我深刻体会到，皮肤的健康同样重要。我们不能只关注内在的健康，也要注意外在的护理。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，让我在短时间内解决了皮肤问题。他们的专业知识和耐心解答，让我对在线问诊有了全新的认识。现在，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友们，特别是那些需要快速解决问题的人们。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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