我从小就有一个习惯，每当月经来临前后，下巴总是会冒出一颗颗讨厌的痘痘。手脚冰凉，口干多饮水也成了我生活中的常态。这些症状让我感到非常困扰，尤其是在夏天，总是需要喝大量的水来缓解口渴的感觉。每次看到镜子中的自己，满脸的痘痘和暗沉的肤色总是让我心情低落。

我曾经尝试过各种方法来改善这些问题，包括使用各种护肤品和调整饮食习惯，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿气重的文章，才意识到自己的问题可能与体内的湿气有关。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，通过图文问诊的方式向她描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，询问了我的月经情况和日常生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能存在阴虚燥热和气滞血瘀的问题，并建议我服用益母草颗粒来改善这些症状。

在医生的指导下，我开始了一个月的调理。每天早晚各服用一袋益母草颗粒，并且注意清淡饮食，避免熬夜。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的下巴上的痘痘逐渐减少，手脚也不再冰凉，口干的感觉也明显减轻了。最让我高兴的是，我的月经量也变得更加正常了。

通过这次经历，我深刻地体会到了中医的神奇之处。以前我总是认为中医是老一套的东西，效果不如西医。但现在，我完全改变了看法。中医不仅可以治疗身体上的疾病，还可以调整我们的生活习惯和心态，让我们拥有更健康、更平衡的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地预约专业的医生进行咨询和治疗。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤！