我还记得那天晚上，和女朋友在一起时，突然发现自己无法勃起。那种无助和尴尬的感觉，至今仍然历历在目。从那以后，我开始频繁地出现这种情况，甚至连两三次的性生活都无法完成。女朋友开始抱怨，认为我不行了，我也因此感到极度的自卑和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了三甲医院的男科副主任**。他有20多年的男科、泌尿外科临床经验，非常专业和耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和建议。

他告诉我，阴茎勃起不了可能是由于多种原因引起的，包括生理和心理因素。首先，他排除了我的阴茎弯曲是异常的可能性，解释说每个人的阴茎都是不同的，有弯曲是正常现象。然后，他指出，性生活太频繁也会造成疲劳，导致勃起功能下降。最后，他建议我多吃一些补肾健阳类食物，保持合理的作息、饮食习惯和适当运动，以此来改善我的性生活质量。

我按照他的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯枸杞茶，晚上则会吃一些黑豆和核桃。同时，我也开始每周进行一次有氧运动，例如慢跑或游泳。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次和女朋友在一起时，发现自己的勃起功能已经明显改善。我们可以享受高质量和谐的性生活，而不再受到之前的困扰。女朋友也对我表示了赞赏和感激，认为我变得更加自信和有魅力了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院和那位专业的医生，正是他们的帮助和指导，才让我重新找回了自信和幸福的生活。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！

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