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为什么我那么瘦,胳膊总是很细?

为什么我那么瘦,胳膊总是很细?

我从小就被人称作“竹竿”,不仅因为我长得高,更多的是因为我的胳膊细得像根竹竿。每次和朋友们一起去海边,看到他们的肌肉线条,我总是羡慕不已。即使我每天都在努力锻炼,吃得也很多,但就是不见成效。直到有一天,我在网上搜索“为什么我那么瘦,胳膊总是很细?”时,发现了一个名为“脾虚食积证”的词条,引起了我的注意。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我身高体重多少,我告诉他我182厘米,125斤。医生说:“你长那么高,要比别人多吃。”我说:“我每天都吃很多,主食是米饭和饼,肉类也吃得不少。”医生建议我每天多加1-2餐,增加营养摄入。但我还是担心自己的消化问题,毕竟我吃得很多却不长胖。医生安慰我说:“可能是你的消化系统有些问题,建议你吃点益生菌调理一下。”

我按照医生的建议,开始服用益生菌。起初,我并没有太大的期待,但几个月后,我发现自己的胳膊开始有了些许变化,虽然不明显,但至少不再像以前那样细了。更重要的是,我感觉自己的消化系统也变得更好了,食欲也更好了。现在,我每天都能吃得更多,睡得更香,整个人都精神了许多。

我想,这就是为什么我那么瘦,胳膊总是很细的原因吧。也许,很多人都像我一样,总是忽视了自己的消化系统健康。所以,如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,可能会有意想不到的收获。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚食积证调理指南 常见症状 脾虚食积证常见症状包括消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等,易感人群为长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科。 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 保持规律的生活作息,避免过度劳累和情绪波动。 3. 可以服用益生菌如乐力等,帮助改善肠道菌群,促进消化吸收。 4. 中药调理,如服用健脾丸、四君子汤等,增强脾胃功能。 5. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善代谢功能。
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