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28岁想增肥,益生菌有用吗?

28岁想增肥,益生菌有用吗?

28岁的李明(化名)总是被人误认为是大学生。他的身高180cm,体重却只有55kg,远低于同龄人的平均水平。李明尝试过各种增肥方法,但效果都不理想。一次偶然的机会,他在网上看到了一篇关于益生菌的文章,声称它可以帮助人增肥。李明心动了,决定去京东互联网医院咨询医生。

李明打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫王医生的医生接待了他。李明向王医生说明了自己的情况,询问是否可以通过益生菌来增肥。王医生耐心地解释道:“益生菌主要是调节肠道功能的,虽然它不能直接增肥,但可以改善肠道菌群,促进吸收,从而间接帮助你增肥。”

李明听完后,仍然有些疑惑。他问王医生:“那我需要用多久才能看到效果?”王医生笑了笑,回答道:“这要看你的身体状况和使用方法。一般来说,一个月左右就能看到一些变化。”

李明决定试一试。他按照王医生的建议,每天服用一粒益生菌,并注意日常饮食。王医生还给他推荐了一款益生菌产品,称其效果不错。李明购买了这款产品,并开始了他的增肥之旅。

起初,李明并没有太大的变化。但他坚持服用益生菌,并注意饮食。慢慢地,他开始感觉自己的食欲变好了,吃得更多也更香。几个月后,李明的体重终于有了明显的增长。他高兴地向王医生反馈了这个好消息。王医生也很高兴,鼓励李明继续保持良好的生活习惯。

李明的经历告诉我们,增肥并不是一件容易的事情。需要耐心和恒心,不能只依赖某种产品或方法。同时,益生菌作为一种辅助手段,可以帮助我们改善肠道健康,间接促进增肥。当然,在使用任何产品之前,最好还是咨询医生的意见。毕竟,每个人的身体状况都是不同的,需要因人而异的治疗方案。脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群为长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免生冷辛辣的刺激性食物,多吃易于消化的食物。 2. 适当增加运动量,促进新陈代谢和体重增加。 3. 可以尝试服用益生菌,改善肠道菌群,促进吸收功能。 4. 中药调理,例如服用健脾丸、六君子汤等中药方剂,帮助改善脾虚湿阻的症状。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯,促进身体健康和体重增加。

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