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熬夜、抽烟喝酒、口臭、肚子大怎么办?

熬夜、抽烟喝酒、口臭、肚子大怎么办?

我叫李明,今年39岁,身高175cm,体重85kg。看起来并不胖,但肚子却像怀孕五个月的孕妇一样鼓胀。每天早上醒来,口气都能熏死一只苍蝇。这些问题困扰了我很久,直到我遇见了陈医生。

那天,我在京东互联网医院上进行图文问诊,陈医生接待了我。我们开始了对话。陈医生问我平时的生活习惯,我坦白地告诉她我经常熬夜、抽烟喝酒。陈医生说:“根据你的描述,你的身体状况属于肝胆湿热、胃肠积热,向心性肥胖。”

我点头表示认同,陈医生继续说:“你的肚子大,口气重,都是因为肝胆火旺和胃肠积热所致。”我问她有没有什么方法可以改善这些问题,陈医生推荐我喝一种养生茶,并发给我一个链接。

我打开链接,看到是一种红豆薏米茶。陈医生解释说:“这个茶可以清肝泻火,滋阴明目,非常适合你目前的身体状况。”我告诉她我平时也喝枸杞加菊花泡茶,但感觉没什么用。陈医生说:“枸杞和菊花的药效太轻了,不能解决你的问题。”

我决定试试陈医生的建议,买了一盒红豆薏米茶。每天早上和晚上各喝一杯,坚持了一个月。奇迹发生了,我的口气不再那么重,肚子也开始慢慢变小。更重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多。

我再次联系陈医生,感谢她给我的建议。陈医生说:“你要记住,养生茶只是辅助治疗,关键还是要改变不良的生活习惯。”我点头表示明白,并向陈医生保证我会继续保持良好的生活习惯。

现在,我已经成功减掉了10kg的体重,肚子也恢复了正常大小。每当我想起陈医生和京东互联网医院时,总是充满感激。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会我如何正确地照顾自己的身体。”

肝胆湿热、胃肠积热的调理指南 常见症状 肝胆湿热、胃肠积热的常见症状包括口臭、肚子大、向心性肥胖等,易感人群为熬夜、抽烟喝酒的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 避免熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯。 2. 饮食上要清淡,少吃辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 可以尝试喝一些具有清肝泻火、滋阴明目作用的茶,如红豆薏米茶等。 4. 如果口臭严重,可以使用一些口腔清新剂或漱口水来改善口气。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗和指导。
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