我从小就是一个很规律的人，包括我的月经。每个月的10号左右，准时到来，像一个忠实的朋友。可这次，我的朋友迟到了12天。我开始担心，难道我怀孕了？我拿起验孕棒，结果显示未怀孕。我的心情像过山车一样，先是松了一口气，紧接着又开始担心：为什么姨妈还不来？

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我月经推迟多久了，我回答说12天。医生又问我是否怀孕了，我再次确认没有。医生建议我做B超，但我只做了验孕棒检查。医生问我以前月经是否会推迟，我说很少推迟，最近三四个月一天都不差。医生说：“那应该快来了。”但我还是很焦虑，感觉姨妈迟迟不来，像有一块石头压在心头。

我问医生是否可以吃黄体酮胶囊催经，医生说可以。为了我的用药安全，医生询问了我的过敏史、肝肾功能、其他疾病史、是否正在服用药品，以及是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我告诉医生前几天服用了暖宫七味丸和桂枝茯苓胶囊，其他都没有。医生说可以吃黄体酮胶囊催经，并开具了处方。

医生告诉我，吃十天，停药后3-7天来月经。如果能去做个B超，知道子宫内膜厚度就好了。医生说如果差不多厚度就可以吃5天。我告诉医生我有B超，内膜厚0.86，9月27日做的。医生说：“会有变化的。”我说我是9月10日来的，9月16日结束的。医生说：“那你9.27是看什么呢当时？”我说当时是因为有两次白带带了点血丝一样的东西，就去做的B超。医生说：“排卵期出血。”我说：“就好像排卵那种感觉似的。”医生说：“嗯，应该是后来太紧张了，导致月经失调了。”我说当时医生说我有些多囊卵巢还是叫啥。医生说：“多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，会影响月经周期和排卵。”

我问医生：“我该怎么办？”医生说：“首先要放松心情，避免过度紧张和焦虑。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。最后，如果月经仍然不规律，可以考虑服用口服避孕药或其他药物来调节月经周期。”

我感谢医生的建议，决定按照医生的指导去做。同时，我也想提醒大家，月经不调可能是身体某些问题的信号，应该及时就医，避免延误治疗。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业、服务周到，值得信赖。