我总是感觉很疲劳,白天昏昏欲睡,晚上也没精神,怎么办?
这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫李明,今年32岁,工作压力大,生活作息不规律,经常熬夜加班。最近几个月,我总是感到精力不足,白天昏昏欲睡,晚上也没精神,甚至连性生活都受到了影响。我开始担心自己的健康状况,于是决定在线咨询医生。
医生很快回复了我,告诉我我属于亚健康状态,需要补充营养素来提升精力。他建议我使用复合维生素和锯棕榈番茄红素来改善我的情况。医生还推荐了玛卡来抗氧化,提升精力,并提高性生活质量。每天餐后吃一粒复合维生素和一片玛卡,两种搭配吃,我的情况可以得到改善。
我按照医生的建议开始服用这两种营养补充剂。起初,我并没有太大的感觉,但是随着时间的推移,我开始感到精力逐渐恢复。白天不再昏昏欲睡,晚上也能保持清醒。最重要的是,我的性生活质量也得到了明显的改善。我和妻子之间的关系也因此变得更加和谐。
除了服用营养补充剂外,医生还建议我注意免疫力的提升,适当运动,并在日常生活中注意营养均衡。这些小改变对我的健康产生了巨大的影响。我现在每天都能保持良好的精神状态,工作效率也大大提高了。
我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和活力。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,任何健康问题都会第一时间向他们咨询。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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