我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我开始关注自己的健康，尤其是尿酸问题。因为我发现自己经常感到脚趾疼痛，特别是在早晨起床时，疼痛感尤为明显。

我决定去医院做一次全面的体检，结果显示我的尿酸值高达436，医生告诉我这可能是痛风的前兆。我非常担心，开始积极寻找降低尿酸的方法。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生张医生。我们进行了详细的交流，张医生询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有家族病史等信息。根据我的描述，张医生认为我的尿酸值可能与不良的生活习惯有关，建议我改变饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃高嘌呤食物，并适当进行运动。

我按照张医生的建议进行了调整，开始每天早晨用尿酸仪测量自己的尿酸值。起初，我的尿酸值仍然很高，甚至有时会超过300。但是，随着时间的推移，我的尿酸值开始逐渐下降。有一天，我兴奋地发现自己的尿酸值已经降到了308！我立即联系了张医生，分享了这个好消息。

张医生非常高兴，告诉我这说明我的生活习惯调整是有效的，并鼓励我继续坚持下去。同时，他也提醒我，尿酸仪的测量结果可能存在误差，建议我定期去医院进行复查，以确保尿酸值的准确性。

我深深感谢张医生和京东互联网医院的帮助。通过在线问诊，我不仅成功地降低了自己的尿酸值，还学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持健康的生活状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！