在那个初秋的早晨，我的世界被一场突如其来的便秘打乱了。作为一名新晋妈妈，哺乳期的我本就已经疲惫不堪，突然间的便秘问题更是让我焦虑万分。每天都在担心会不会影响到宝宝的健康，甚至开始怀疑自己的母乳是否足够营养。

我记得那天早上，我在网上搜索了“哺乳期便秘怎么办？能吃益生菌吗？”这个问题，希望能找到一些解决方案。结果，京东互联网医院的在线问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟在家里就能看医生，省去了很多麻烦。

我点击了“图文问诊”，很快就有医生回复了我。医生问我有什么需要咨询的营养问题，我便把自己的困扰告诉了她。医生非常耐心地解释说，哺乳期的便秘问题很常见，益生菌是可以吃的，并且每天一袋就足够了。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

但我还有一个问题，担心益生菌会不会引起回奶。医生再次安慰我说，益生菌的成分中有麦芽糊精，但这并不会导致回奶。这个答案让我更加放心了。

在医生的建议下，我开始每天服用益生菌，并且注意增加膳食纤维的摄入。果然，几天后我的便秘问题得到了明显的改善。宝宝也变得更加健康活泼，我的心情也随之好了起来。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，京东互联网医院的服务真的很方便、很靠谱。尤其是在哺乳期这样特殊的时期，能够在家里就得到专业的医疗建议，真的是太棒了！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你和宝宝都健康快乐！