我记得那天晚上，娃睡得特别不安稳。每隔一会儿就翻个身，鼻子里发出轻微的呼噜声。我起初没太在意，毕竟孩子们总是这样。但是当我第二次被她吵醒时，我意识到可能有些不对劲。她的鼻子塞得厉害，呼吸都变得困难了。

我立即想起了前几天带她出去骑车子的事情。天气转凉，风也大了起来。我们都没注意到她可能受凉了。心中一阵焦急，我赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一些解决办法。

在与医生的交流中，我得知娃的症状很可能是感冒引起的。医生建议先喷鼻子观察看看，如果后期出现感冒症状再加感冒药。我心中一块石头落了地，至少现在我知道该怎么做了。

但是，我的担忧并没有完全消除。娃以前有过鼻炎，每次感冒都容易引发。医生告诉我，鼻炎是可以根治的，但需要预防感冒。这个消息让我松了一口气，也让我更加坚定了要好好照顾娃的决心。

我给娃喷了鼻子，按照医生的建议，观察她的情况。同时，我也开始反思自己的做法。为什么我总是等到孩子生病了才去关心他们的健康？为什么我不早点注意到她可能受凉了？这些问题在我心中徘徊，促使我开始改变自己的生活方式。

从那天起，我开始更加注重家人的健康。每天早上，我都会给娃和其他孩子们准备营养丰富的早餐，确保他们有足够的能量去面对新的一天。晚上，我也会陪他们一起散步，呼吸新鲜空气，增强体质。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我们的生活产生了深远的影响。

现在回想起来，那次娃的鼻塞虽然让我很担心，但也成为了我改变生活方式的契机。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！