我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可谁知，命运却在那一刻，给了我一个沉重的打击。

我是一名热爱篮球的年轻人，经常和朋友们在周末约球。就在那天的比赛中，我不小心扭伤了膝盖，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好。可事实证明，我错了。

随着时间的推移，我的膝盖疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去医院做了详细检查。结果显示，我的半月板后角撕裂二度，需要进行手术治疗。

听到这个消息，我整个人都崩溃了。篮球是我生活中不可或缺的一部分，失去它，仿佛失去了整个世界。医生告诉我，手术后需要长时间的康复，至少半年内不能进行剧烈运动。这对我来说，无疑是一个巨大的打击。

在等待手术的日子里，我开始寻找其他的缓解方法。有人推荐我使用冷敷贴，据说可以缓解疼痛。我抱着试一试的心态，买了一盒冷敷贴。果然，使用后，我的膝盖疼痛有所减轻。虽然这只是暂时的缓解，但对我来说，已经是莫大的安慰。

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行复杂的物理治疗，疼痛和疲劳常常伴随着我。可我知道，只有坚持下去，才能重新站起来，重新回到球场上。

在这个过程中，京东互联网医院成为了我的好帮手。通过在线问诊，我可以随时向医生咨询问题，获取专业的建议和指导。这种便捷的服务，让我在康复的道路上少走了很多弯路。

现在，虽然我还没有完全康复，但我已经可以感受到自己的进步。每天早上醒来，看到镜子中的自己，我都会对自己说：“你可以的，你一定能再次回到球场上。”

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