我从来没有想过，一个简单的按压疼痛会让我陷入如此的恐慌和无助。那个下午，我正在家里做家务，突然间右侧胸部下方传来一阵刺痛。我试图忽视它，继续做事，但疼痛却越来越强烈，直到我无法再忍受。

我立即打开手机，搜索相关症状，结果显示可能是肋间神经痛。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是感到非常焦虑。毕竟，谁不担心自己的健康呢？

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很快回复了我，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我告诉他，疼痛主要集中在右侧胸部下方，靠近乳房的位置。医生建议我先观察一段时间，并进行对症治疗。

我问医生是否可以按摩缓解疼痛，医生却告诫我最好不要按摩，建议我进行热敷。虽然我有些失望，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士。

在接下来的几天里，我每天都进行热敷，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这次疼痛？我意识到，最近我经常熬夜工作，缺乏运动和休息，可能是这些因素导致了我的身体出现问题。

我决定改变自己的生活方式，开始每天早上进行一些简单的运动，保证充足的睡眠时间。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，避免过度油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的疼痛完全消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在最困难的时候得到了帮助和支持。

我想告诉大家，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，京东互联网医院是一个非常靠谱的在线医疗平台，大家如果遇到健康问题，可以放心地去那里寻求帮助。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。