我从小就体弱多病，感冒对我来说是家常便饭。可这次不同，一个月了，打喷嚏流鼻涕的症状仍未消失。每天早上醒来，鼻子总是会痒，清鼻涕不停地流，偶尔加重了还会鼻塞。吃过泰诺，效果也只是暂时的缓解，吃一颗那天就好一点，第二天又恢复原样。

我开始担心，难道我得了什么大病？于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了普内科周医生。周医生非常耐心地询问了我的症状，包括是否有发热、寒战、咽干、咽痛等。听完我的描述后，周医生初步判断我可能患有急性上呼吸道感染和鼻炎。

周医生建议我进行血常规、咽拭子和电子鼻咽喉镜检查，以便更准确地诊断我的病情。同时，他也开了一些药物对症治疗。周医生还给了我一些生活建议，例如适当的体育锻炼可以增强机体防御能力，早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力，饮食方面要清淡易消化，并且不要吃生冷的食物，气候变化时应及时增减衣服，避免受凉。

在周医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。每天早上，我用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔，然后使用辅舒良喷鼻。这些方法不仅缓解了我的鼻部不适，还缩短了病程。同时，我也注意了饮食和锻炼，增强了身体的抵抗力。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的感冒症状终于消失了。回想起这段经历，我深深地感激周医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我宝贵的生活建议。现在，我已经恢复了健康，重新拥有了生活的乐趣。

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