我还记得那天，五岁的儿子小明从幼儿园回来，手里拿着一张画满白点的指甲图画。他兴奋地向我展示，告诉我这是他在学校画的。看到那些白点，我心中一紧，担心起小明的健康问题。作为一名关心孩子健康的母亲，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。

在网上搜索时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和对孩子健康的关切，我决定在这里咨询一位医生。很快，我就和一位名叫**的医生进行了图文问诊。

我向**医生描述了小明的情况，包括他指甲上的白点和我对他饮食不均衡的担忧。**医生非常耐心地听完我的描述后，给出了宝贵的建议。他强调了均衡饮食、规律作息和适当运动的重要性，并鼓励我引导小明养成良好的生活习惯。同时，他也提醒我不要让小明挑食偏食，少吃零食和甜食。

在我们的交流中，我还提到了小明每天服用的复合维生素和鱼油。这些保健品中都含有锌，我担心小明会因为摄入过多的锌而出现问题。**医生安慰我说，一般情况下，五周岁的孩子每天摄入10毫克左右的锌是安全的。即使超量了一些，也不用太担心，因为保健品中的锌并不能被完全吸收。

除了这些，**医生还注意到小明口气有点大，舌苔也比较重。他认为这可能是积食的表现，建议我可以适当使用一些消食的药物来帮助小明缓解症状。

通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于孩子健康的知识。我开始更加关注小明的饮食和生活习惯，鼓励他多运动、多喝水，并且在必要时使用一些消食的药物。现在，小明的指甲白点已经减少，口气也变得清新了很多。作为一名母亲，我感到非常欣慰和满足。

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