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血压波动大,担心是高血压病?

血压波动大,担心是高血压病?

我叫庆姐,今年45岁,平时身体还算硬朗。最近一段时间,我总是感觉头晕目眩,心跳加速,尤其是在洗澡或做剧烈运动后,血压总是会飙升到130以上。每次测量血压,我都像是在赌命,生怕自己得了高血压病。

我开始频繁地上网查资料,了解到肾虚也可能导致血压波动大。于是,我在京东互联网医院上搜索了“肾虚高血压中成药治疗”,希望能找到一些有效的解决方案。

在与医生的交流中,我向她描述了我的症状和担忧。医生告诉我,血压在120到140之间是正常的,剧烈运动后血压升高也是一种正常的生理反应。然而,我仍然无法释怀,总是担心自己会突然倒下。

医生建议我去医院做一次全面的体检,排除其他可能的健康问题。虽然我知道她说得对,但我还是不想去医院,总觉得自己应该能控制住这种情况。医生也理解我的想法,告诉我如果我不放心,可以随时来找她咨询。

在这次咨询结束后,我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大,或者是生活习惯不健康导致的?我决定从改变自己的生活方式开始,多运动,少熬夜,保持良好的心态。同时,我也会定期测量血压,记录下每一次的数据,希望能找到一些规律。

我知道,健康无小事,不能因为一时的恐惧而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,让我重新审视了自己的生活方式。我也希望通过我的经历,提醒大家注意身体健康,遇到问题及时就医,不要像我一样因为恐惧而拖延治疗。

高血压病就医指南 常见症状 高血压病的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、心悸、气短等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 定期测量血压,保持在正常范围内; 2. 合理膳食,限制钠盐摄入; 3. 适当运动,控制体重; 4. 戒烟限酒,避免过度劳累; 5. 根据医生建议,按时服用降压药物,如ACEI、ARB、CCB等。
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