我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然容易生病。一次偶然的机会，我在网上看到有人推荐维生素C可以增强免疫力，于是我开始每天服用一片维生素C片。起初，我并没有太在意，只是当做一种保健品来吃。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体状况真的有所改善，感冒的次数明显减少了。

然而，最近我在看妇科时，医生只给我开了三天的维生素C片。我有些疑惑，问医生是否可以长期服用。医生告诉我，维生素C是一种水溶性维生素，人体无法储存，需要每天补充。同时，维生素C也具有美白抗氧化、促进非血红素铁的吸收、促进组织胶原蛋白的形成、促进胆固醇代谢等多种功效。医生还提醒我，虽然维生素C可以长期服用，但也要注意适量，过量摄入可能会引起腹泻等不良反应。

我对医生的解释感到满意，但仍然有一个疑问：西药类的维生素C是否也可以长期服用？医生告诉我，药品类的维生素C与保健品类的维生素C功效基本类似，也可以长期服用。只是需要注意，药品类的维生素C可能会有更高的剂量，需要按照医生的建议来服用。

听完医生的解释，我对维生素C有了更深入的了解。虽然我之前只是把它当做一种保健品来吃，但现在我知道了它的真正价值。同时，我也意识到，任何药物或保健品都需要在医生的指导下使用，不能盲目服用。最后，医生还向我推荐了京东互联网医院的健康指导服务，告诉我可以直接在上面购买维生素C片，京东送货到家，非常方便。

总的来说，这次看病的经历让我受益匪浅。我不仅了解了维生素C的功效和使用方法，还学到了如何正确使用药物和保健品。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能拥有一个健康的身体。