我叫李晓，今年44岁，生活在繁华的上海。作为一名白领，我的工作需要长时间盯着电脑屏幕，导致我的眼睛经常感到干涩疲劳。这种感觉就像沙子被吹进眼睛里一样，非常不舒服。每当我试图休息一下，闭上眼睛，眼皮却像被千斤顶压住一样，根本无法放松。

我开始担心自己的视力问题，于是决定去看医生。通过朋友的介绍，我了解到京东互联网医院可以在线咨询医生，非常方便。我在网上搜索了一下，发现有很多人都在讨论叶黄素对眼睛的好处。于是我在京东互联网医院上找到了一个眼科医生，向他咨询哪款叶黄素合适我这个年龄段的人群。

医生很友善地问了我一些基本问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后他推荐了双心（Doppelherz）日夜护眼胶囊，告诉我这款产品含有叶黄素和玉米黄素，可以有效地保护眼睛，缓解眼疲劳和干涩的症状。医生还提醒我，除了服用叶黄素外，也要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，多吃一些富含叶黄素的新鲜蔬菜和水果。

我按照医生的建议开始服用叶黄素，并且也注意了用眼卫生。起初，我并没有感觉到明显的改善，但医生告诉我，叶黄素的效果需要一定的时间才能显现。果然，过了大约两个月后，我开始感觉到眼睛不再那么干涩疲劳了。即使长时间工作，我的眼睛也能保持清晰和舒适的状态。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，我已经把叶黄素作为日常保健的一部分，希望我的眼睛能一直保持健康。同时，我也想提醒大家，眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它们。不要等到出现问题才去寻求帮助，预防总是比治疗更重要。