我记得那天晚上，左腹最下面的肋骨下隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻揉搓着我的内脏。这种感觉并不陌生，之前我就曾经因为前列腺问题而饱受折磨。医生告诉我，前列腺钙化灶和前列腺偏大是导致我疼痛的主要原因。经过一个月的药物治疗，我的前列腺大小从46.33.37降到了40.31.35，疼痛也逐渐减轻了。但是，一个月后再次检查时，医生却发现了轻度肾积水的迹象。

我心中一惊，肾积水？这可不是什么好兆头。医生安慰我说，可能是因为检查前列腺彩超时憋尿过度导致的短暂积水，或者是泌尿系结石或输尿管狭窄引起的。无论如何，需要进一步检查才能确定原因。医生建议我复查泌尿系彩超，但这次不要憋尿，观察积水情况是否有所改善。如果仍然存在积水，可能需要进行逆行造影来查明原因。

我回想起当初检查超声时的情景，憋尿憋得走路都困难了。难道真的是因为憋尿过度导致的积水？我决定听从医生的建议，先复查一下再说。同时，医生也提醒我，前列腺炎可以治愈，但需要注意生活习惯，避免复发。平时可以口服番茄红素，既可以预防癌症，又可以预防和减少前列腺炎的反复。

在等待复查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生说过，性生活过于频繁、过多的手淫、久坐、憋尿、骑车、酗酒、喜欢吃辛辣、刺激生冷性的食物，感冒着凉等都可能诱发前列腺炎。我意识到，自己在这些方面确实有所疏忽。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量避免这些不良习惯。

四天后，我的中药吃完了，我决定去医院复查。结果显示，积水情况有所改善，但仍然需要进一步观察。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查。虽然还不能完全放心，但我已经开始逐渐恢复正常的生活节奏了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和作息规律。只有这样，才能真正拥有健康和幸福的生活。

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