我叫小雨，今年两岁半，自从出生以来，我的体质就一直很差。每当换季，或者天气稍微变冷，我就容易感冒，咳嗽，甚至发烧。妈妈总是很担心我，带我去看过很多医生，但似乎都没有什么太大的改善。直到有一天，妈妈在网上看到了一篇文章，介绍了冬虫夏草对提高免疫力的好处，于是她决定试一试。

那天晚上，妈妈在厨房里忙碌着，准备了一碗瘦肉炖冬虫夏草汤。虽然我不太喜欢吃药，但妈妈说这不是药，是一种很好的食材，可以帮助我变得更强壮。于是我小心翼翼地喝了一口，味道还不错，微微有点甜。从那以后，妈妈每周都会给我煮一次这种汤。

几个月过去了，我发现自己不再像以前那样频繁地生病了。即使在冬天，我的咳嗽和感冒也明显减少了。妈妈很高兴，觉得冬虫夏草真的起到了作用。于是她决定再次咨询医生，确认一下这种食材是否真的适合我。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的情况。医生听完后，告诉我们冬虫夏草确实可以提高免疫力，但也需要注意适量。每天一到两根就足够了，不需要太多。医生还建议我们可以将冬虫夏草加入到瘦肉炖汤中，这样既美味又健康。

我和妈妈都很满意医生的建议，决定继续坚持这个习惯。每周一次的冬虫夏草瘦肉炖汤，已经成为了我们生活中的一部分。现在，我不再是那个体弱多病的小女孩，而是一个活泼健康的孩子。妈妈也很放心，因为她知道我有了更强的抵抗力，可以更好地面对生活中的挑战。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于冬虫夏草的信息，可以直接在京东互联网医院上进行咨询。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你和你的家人都能保持健康和快乐！