我还记得那天晚上，和女友在一起时，突然发现自己无法达到满意的硬度。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是身体疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁地出现，开始影响到我们的性生活质量。

我开始感到焦虑和自卑，担心自己是否有了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊。通过这些问题，医生初步判断我可能患有勃起功能障碍（ED），并建议我使用西地那非片来改善硬度问题。

起初，我对这种药物持有疑虑，担心会有副作用或者依赖性。然而，医生向我解释了西地那非的安全性和有效性，并详细说明了使用方法和注意事项。最终，我决定尝试使用这种药物来改善自己的情况。

在使用西地那非片后，我发现自己的硬度问题得到了明显的改善。同时，医生也建议我平时多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数。这些健康指导对我来说非常有用，帮助我更好地管理自己的生活和健康。

此外，医生还推荐我使用五宝茶来调理身体。五宝茶是由桑葚、红枣、人参、枸杞和黄精混合在一起泡出来的茶，具有益肾固精、补气、补充精力、提高性能力的作用。这种茶不仅味道好，而且对我的身体健康也非常有益。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询和治疗，我成功地解决了自己的硬度问题，并且学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经恢复了自信，性生活质量也得到了显著的提升。感谢京东互联网医院和医生的专业帮助！

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