我还记得那天，月经来潮的疼痛像一把利刃，深深地扎进了我的腹部。每次大姨妈来临，我的胃就开始闹腾，仿佛在抗议这场生理期的到来。疼痛和不适让我无法集中精力工作，甚至连最简单的家务也变得困难重重。

在网上搜索治疗脾虚的药物时，我发现了同仁堂人参健脾丸。听说它可以缓解胃部不适，提高免疫力，于是我决定尝试一下。但是，作为一个谨慎的人，我还是想先咨询一下医生，确认是否适合在月经期间服用。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位普内科医生。医生询问了我的既往病史和过敏情况，得知我没有任何问题后，告诉我可以在月经期间服用人参健脾丸。同时，医生还给了我一些建议：注意休息、保暖、保持良好的心态和清淡饮食，避免吃不易消化的食物。

在医生的指导下，我开始了人参健脾丸的服用。起初，我还有些担心，怕它会加重我的月经不适。但是，几天后，我惊喜地发现，我的胃部不适明显减轻了，月经期间的疼痛也变得更容易忍受。更重要的是，我的精神状态也好了很多，不再像之前那样疲惫和焦虑。

除了人参健脾丸，医生还给了我一些饮食建议。比如，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的健康产生了积极的影响。

通过这次经历，我深刻体会到，及时就医和科学用药的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望更多的人能像我一样，关注自己的健康，积极寻求帮助，享受健康生活的每一天。

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