我从小就对自己的眼睛不太满意。每次照镜子，总能看到那一团团的红血丝和灰黑块，像是一只只小虫子在眼白上爬行。妈妈说这是先天的，没办法改变。但我总觉得这是一种缺陷，影响了我的自信心。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，无意中点进了京东互联网医院的页面。看到上面有在线问诊的选项，我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，总比去医院排队等待要方便得多。

我上传了自己的眼部照片，很快就有医生回应了。医生问我这些红血丝和灰黑块多久了，疼不疼痒不痒。我说平时不疼，但是晚上玩久了手机，会很酸。至于痒，每一天差不多会有一次。医生告诉我，黑色的是巩膜色素斑，红血丝是用眼多引起结膜充血。这些都不是什么大问题，只要注意休息和用眼卫生就可以了。

我问医生，这个需要怎样去处理呀。医生说可以调整作息时间，不熬夜（晚上十一点前休息），避免过度用眼，减少电子产品使用，四十度左右温热毛巾每天热敷双眼两次，都会改善。至于巩膜色素斑，主要是先天发育而来，无法消退。但只要不影响视力，就不用太担心。

我问医生，视力要是影响的话需要去眼科做下裂隙灯检查。医生说是的，如果有视力下降的症状，还是要去医院做个详细的检查。听完医生的建议，我觉得心里踏实多了。原来这些小问题也可以通过简单的方法来改善。

我开始按照医生的建议去做，调整作息时间，减少用眼时间，多做眼部保健。慢慢地，我发现自己的眼睛不再那么酸涩，红血丝也少了很多。虽然巩膜色素斑依然存在，但我已经不再那么在意了。因为我知道，这只是一个小小的缺陷，并不影响我的生活和工作。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样不太喜欢去医院的人来说。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！