我叫小明，今年6岁。从小我就挑食，妈妈总是为我发愁。最近，妈妈发现我不仅挑食，还经常感到疲劳，甚至有时候会出现抽筋的情况。妈妈很担心，带我去看了医生。

医生检查后告诉我们，我的问题主要是缺乏营养，特别是钙和锌。医生建议我们可以给我吃一些牛初乳或钙镁片来补充这些营养素。妈妈很犹豫，不知道该选哪种。

于是，我们决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地解释了两种选择的优缺点。牛初乳富含多种营养素，包括钙、锌、蛋白质等，非常适合我这种挑食的孩子。但是，牛初乳的味道可能不太好，需要我们慢慢引导我接受。钙镁片则更容易服用，但可能不如牛初乳全面。

医生还特别强调了补锌的重要性，尤其是对于挑食的孩子来说。锌不仅能帮助我增强免疫力，还能改善食欲。医生建议我们每天给我吃一片锌片，并且只能吃一种锌片，不能同时服用多种。

我们听了医生的建议，决定先从牛初乳开始尝试。起初，我对牛初乳的味道并不喜欢，但妈妈每天都坚持让我喝一点，慢慢地我也习惯了。同时，我们也给了我锌片，希望能帮助我改善食欲和增强免疫力。

经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。抽筋的情况减少了，食欲也变得更好了。妈妈也很高兴，觉得我们做出了正确的选择。

在这个过程中，我们也学到了很多关于营养和健康的知识。我们意识到，健康无小事，及时就医和科学补充营养是非常重要的。同时，我们也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。我们会继续关注自己的健康，并且推荐京东互联网医院给需要的人们。

如果你也有挑食的孩子，或者遇到了类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们都可以从中学习和成长。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，保护它。