我叫李晓，今年47岁，一个普通的家庭主妇。最近几个月，我总是晚上睡不着，翻来覆去，脑子里像有一只小兔子在不停地蹦跶。白天的疲惫感和黑夜的失眠折磨着我，我的头发也开始大把大把地掉落，整个人看起来憔悴不堪。

我知道这不是正常的状态，于是决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了各种方法，尝试了很多偏方，但都没有什么效果。最后，我决定去京东互联网医院咨询医生。

我选择了一个晚上，坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。很快，一位医生接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了我的症状。他问了我一些问题，包括我的年龄和生活习惯等。然后，他建议我服用褪黑素来改善睡眠质量。

我对这个建议感到有些疑惑，因为我从来没有听说过这种药物。医生解释说，褪黑素是一种天然激素，可以帮助调节人体的生物钟，改善睡眠质量。他还告诉我，京东互联网医院有搭配好的B6和其他营养素，可以一起服用，效果更好。

我决定试一试，于是按照医生的建议购买了这些药物。开始服用后，我的睡眠质量确实有所改善。虽然不是立竿见影，但我能明显感觉到自己晚上更容易入睡，早上也更有精神了。我的头发也开始慢慢地恢复生机，不再像之前那样大量脱落。

我非常感激这位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我了解到了一些新的知识。现在，我每天晚上都能安心入睡，白天也更有精力去做自己喜欢的事情。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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